SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • 5x5 texas methos - reaktywacja pod przetrenowaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg powiedziałbym, że spokojnie 20%+. Czyli jak się wezmę za jedzenie to moge dalej jechać maxem i powinno iść w góre? Co do jedzenia to wróce do diety i będę żarł to samo każdego dnia i będzie ok :) Zmieniony przez - Vitz666 w dniu 2013-08-21 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-08-21 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizony metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam No właśnie. Czym dalej w las, tym trudniej ;) Najciężej tą końcówke kilogramów zrzucić. Zwłaszcza w przypadkach takich jak Twój, kiedy tracimy taka ilość kg (35 to bardzo duzo przeciez), organizm sie po jakims czasie buntuje- rozpaczliwie próbuje ta wage utrzymac. Z punktu widzenia organizmu, to faktycznie zaszalałeś i dałeś mu popalic ta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2005-08-17 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzecznie rozmawiam, no chyba że ktoś zaczyna pyskówkę. Nigdy nie zarywałem nikogo na ulicy i nie wyobrażam sobie startować do kogoś zajętego. Pytasz co bym zrobił gdybyś dalej się ślinił - zareagowałbym tak samo jak ojciec patrzący na pedofila śliniącego się na widok dziecka. Z moją żonką sprawę obecnie załatwiamy inaczej - ona spławia [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2012-06-04 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na badaniu krwi ALAT ASPAT BIRBULINE. ciągła jazda na mecie może skończyc sie tragicznie plus końskie dawki. wszystko dobre do czasu. sprawdz swoje zdrowie nim sięgniesz dalej po koks oralny. znam ludzi co skończyli na raka wątroby od orali. wątroba boli dopiero jak jest poważnie uszkodzona. Pamiętaj że koks często działa (mowa tu o [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2012-06-10 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągły głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli masz wszystko dobrze wyliczone i po zrobieniu sobie do posilku porzadnej salatki dalej odczuwasz glud, to powinienes zwiekszyc kcal. gdyz organizm wskoczyl na obroty. pamietam jak ja zaczynalem kariere z silownia, to zassysalo mnie strasznie i po MEGA DUZYM sniadaniu ( takie co to niektorzy nawet nie zja przez caly dzien) tez odczuwalem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2008-03-16 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie stosujesz i robisz tak jak Ty sobie to zaplanowałeś - czyli źle? Odpuść HMB, nie spali Ci tłuszczu. Jak zobaczysz, że nabierasz jednak troche fatu to zacznij kręcić delikatnie aeroby i obserwuj dalej. Wszystko polega na wyciąganiu wniosków. Nie pytaj na tym forum o produkty innych firm. Zmieniony przez - erniiii w dniu 2011-06-07 16:13:08

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2011-06-07 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to Ci ciekawe .....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opuściło jezioro, ale prawnik z przyjaciółmi tego nie uczynił. Stojąc w rufie swojej aluminiowej łódki rozłożył ramiona (jak ukrzyżowany Chrystus) i wykrzyknął "No dalej Boże, wal śmiało!" Co też Bóg uczynił! Pozostali pasażerowie łódki odnieśli nieznaczne obrażenia - uderzenie pioruna nieznacznie poparzyło ich twarze. 20. Pewien [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-08-14 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadająca waga - przyczyny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to rezultat po 8 tyg na siłowni pierwszy raz. Czy to się jakoś ustabilizuje bo nie wiem co mam myśleć . Czy mozliwe ze dalej tak bedzie ze fat spalany a miesnie rosna.. to by chyba za dobrze bylo . Dobra problem znaleziony a teraz moglby ktos rozszerzyc co moze byc potem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-07-22 15:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dalej leciał na tej oxie dołozył testa na kilkanaście tygodni np propa 10-12 tyg w dawce 100 mg co 2 dni pct w ost dwóch tyg propa 2500 j.m. hcg co 3 dni i tak wybrał 1000 j.m. 3 dni po ost propie clomid min 3 tyg w dawce 50 mg 3-4 tyg po pct robisz znowu badania,po odstawieniu clomidu jakiś booster z daa i powinno byc ok,ew proviron w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2013-08-20 08:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie Masy Ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm. . . A czy jak bym Sobie ulozyl jakaś diete, co i o ktorej jesc w dniu, pogoroszyło by to coś, czy przeciwnie? Bardzo mi zalezy, na zebraniu masy choć lekkiej narazie, a pozniej tak jak radzicie bym dalej rozwijał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-10-25 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii, czyli mięśni. Bo nie dosc ze energochlonne skurczybyki, to nie używane - zbędne. Jesli trenujesz silowo, to mięsni tracisz mniej. Wnioski: ujemny bilans kaloryczny + aeroby = skinny fat. A w gratisie spowolniony metabolizm, bo organizm się do aero i deficytu przyzwyczaja, Ty zeby dalej chudnąc tniesz kalorie, albo dokladasz aero.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2017-02-24 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy dolozyc

    Post
    Doping

    Wina mam jeszcze na 4 tyg a ciągne już 4. Teścia mam pod ręką do oporu. Więc myślałem nad pociągnie ciem Teścia z czymś dalej bez przerwy, poprostuj wino za 4 tyg off i potem z miesiąc na mniejszych dawkach Teścia i powrót np na teścIa enan.plus deca lub tren (już wiem że na tren za wczesnie.) Więc co radzicie czy zrobić j/w. Czy odblokowanie i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2017-05-16 07:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy dolozyc

    Post
    Doping

    Doloz deke i lec dalej min 15 tyg Hcg obowiazkowo co miesiac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2017-05-16 07:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mostek czy dolozyc

    Post
    Doping

    Wina mam jeszcze na 4 tyg a ciągne już 4. Teścia mam pod ręką do oporu. Więc myślałem nad pociągnie ciem Teścia z czymś dalej bez przerwy, poprostuj wino za 4 tyg off i potem z miesiąc na mniejszych dawkach Teścia i powrót np na teścIa enan.plus deca lub tren (już wiem że na tren za wczesnie.) Więc co radzicie czy zrobić j/w. Czy odblokowanie i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2017-05-16 18:50:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myśle, że dalej bym chciał jechać na treningu dzielonym (split). Tylko nie bardzo orientuje się w ilości serii i powtórzeń Co do podejścia do treningu, nie traktuje tego jak tymczasowej zajawki, chcę po prostu dojść do pewnych wyznaczonych sobie celów i póki organizm pozwoli, bez żadnych suplementacji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-01-16 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa jak uwazasz,nie zrobiles wtedy badan,lecz jestes 2lata po odstawieniu enana,wiec Twoj organizm juz wrocil raczej do homeostazy i twoj test jest juz okej,a mimo to dalej masz ten problem,wiec test tutaj nie jest czynnikiem.Czy ribiles badania pod katem zabyrzen lękowych.Jakie wnioski sesuologa?? Czy stosowales hcg wczesniej?? Moj [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2024-05-17 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesięcy Treningu Cyklicznego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajnie wyglądasz jako możesz to podaj mi linka do swojego treningu albo napisz co jak robisz dzieki trzymaj tak dalej Narka

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 14491 Data: 2004-03-08 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD + BOKS

    Post
    Sztuki Walki

    Ostatnio zacząłem się troche rozciągać i trenować parter i kopanie z kolegą, który trenuje Karate Kyokushin. Teraz zastanawiam się czy dalej trenować boks czy zrezygnować i ew. przerzucić się na Kyokushin/TKD czy łączyć boks z Kyokushin/TKD i jak chodzić na treningi. Boks - poniedziałek, wtorek, środak TKD - wtorek, czwartek Kyokushin - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-07-23 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP6 ile co ile ?

    Post
    Doping

    [...] na 5mg daje 2,5ml wiec daje mi tu: 100mcg = 0,05ml = 2 cienkie kreski na insulinówce co ma 40 kresek ssanie na jedzenie minęło po jakimś czasie, ale tłuszcz coś powoli leci dalej więc działać działa i myślę że ten przelicznik 1mcg na 1kg ciała jest ok i nie ma co więcej tego wbijać wbijam tak godzina: 7-8 -> Ghrp-6 + CJC-2195(no dac) - 100mcg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2013-06-15 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+meta na start

    Post
    Doping

    [...] poszedłem do lekarza i dostałem antybiotyk, i pytanie do Was, czy odstawić na razie propa i wybrac antybiotyk(3 tabletki tylko) i dopiero później ruszyć z propem czy jechac dalej? Lekarz znajomy wiec sie go zapytałem też o to i powiedział żeby nie przerywac brania (sam lekarz chyba coś kuje:P) No i co do samego propa to też dziwnie zareagował [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2017-03-16 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)